CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteração patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunçãeste venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, sendo possÃvel igualmente acometer a porçãeste superior dos braçESTES.
De etiologia multifatorial, destacamos a gené especialmentetica, com incidência elevado na raça branca, a idade, o sexo (Ainda mais frequente em mulheres, por possuÃrem maior quantidade do gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreção do hormônios), tabagismo e alimentaçãeste inadequada (alta ingestãeste de gorduras e carboidratos, ingestãeste elevada de sal e bebidas gaseificadas) saiba como fatores desencadeantes.
Pessoas de que já possuam um fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por um fator determinante, saiba como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipação intestinal e disfunçãeste hepática e renal, tendem a ter superiores possibilidades do desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutriçãeste Funcional usando abordagem ortomolecular têm 1 papel fundamental no manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, como nos seus agravantes.
Para cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou nãeste Destes seguintes fatores: efeito tóxico da constipaçãeste, acúmulo do gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipação, por exemplo, este material fecal Vive retido Ainda mais tempo no intestino, havendo crescimento de bactérias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis de modo a a corrente sanguÃnea, saiba como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo de autointoxicação, provocado por uma má alimentação, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo o organismo, principalmente este sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando este aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica que previne e auxilia no procedimento da celulite, ajuda na limpeza de toxinas formadoras de nódulos por gordura, acabando usando este inchaço corporal e aumentando a oxigenação da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele ter uma aparência natural Ainda mais saudável e identicamente conjuntamente permite uma melhor circulação do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuiçãeste de massa magra, seguido do 1 aumento de massa gorda, aumento da flacidez Destes músculos e tendões. Com isso, há uma redução Destes mecanismos de bombeamento nos membros inferiores, inibindo este retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser por etiologiamultifatorial, mulheres magras igualmente podem vir a apresentar o quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores por hidrolipodistrofia têm gordura corporal total ou regional aumentada. Logo, exatamente aquelas consideradas magras, utilizando peso dentro da normalidade, devem realizar a avaliação da composiçãeste corporal. Se a gordura corporal estiver acima da recomendada, devem tomar correção alimentar para a reduçãeste da gordura corporal total.
A alimentação desequilibrada, utilizando alta ingestão por gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca um aumento na MANEIRAçãeste de gordura no organismo.
Para além disso, deve-se estimular a prática de exercÃcios fÃsicos ou do tratamentos esté especialmenteticos, através do uso do correntes (aussie ou russa), auxiliando pelo fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam de que a corrente aussie é uma estimulaçãeste sensorial mais confortável para este paciente, sem comprometer a eficiência fisiológica do terapia.
De modo a redução do edema, consequente desta retenção por água acentuada no tecido conjuntivo, é necessário reduzir o consumo do alimentos ricos em apenasdio, presente no sal do confeciona, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, como feijão, grãeste por bico, batata baroa e tomate.
Aumentar o consumo do água é identicamente conjuntamente importante, para a eliminação DE toxinas.
Ativos botânicos com capacidade do auxiliar na ativaçãeste da circulação, no metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, tais como cremes, géis ou loção, podem possibilitar trazer pontos fortes ao tratamento.
A cafeÃna atua no tecido adiposo ativando a queima por gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade DE paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando o colágeno e a circulação.
Este consumo por chás a base de ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diurfoiticas reduzem este inchaçeste, como: cavalinha, abacateiro e dente do leãeste.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente saiba como celulite, afeta cerca 85-98% das mulheres do Praticamente as raças após a puberdade. Acomete especialmente a regiãeste glútea e as coxas e pode ou não manter-se associado a presença por gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado sua fisiopatologia e as hipóteses para tua origem, qual provoca uma extrusão irregular do tecido adiposo para a derme, pelo aumento da lipogênese (ESTILOçãeste de gordura) e da resistência á lipólise (degradação do gordura) promovida através ampliaçãeste da sÃntese de estrógeno pós-puberdade e ainda a liberação do insulina após dieta alimentar hipercalórica.
Saiba como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Como vemos, Há causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu procedimento deverá abordar todos esses aspectos, assim como auxiliar na eliminação do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Portanto a Nutriçãeste Funcional desempenha 1 papel fundamental pelo controle e terapia clÃnico da celulite.
Certos autores sugerem qual existe 1 componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, como este aumento do volume do adipócito comprime ESTES tecidos adjacentes, comprometendo a vascularizaçãeste tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido ofertas de modo a este procedimento do LDG e da gordura localizada. O emprego do ultrassom e DE correntes elé especialmentetricas terapêuticas associadas á permeaçãeste transdé especialmentermica por substâncias bioativas se destacam por se tratar por técnicas não invasivas.
No intuito de aperfeiçoar a terapia, a indústria nacional desenvolveu um ultrassom tripolar, com três transdutores que atuam simultaneamente, com soma de ERA (Effective Radiation Area) de 18 cm2. Essa disposição permite tratar uma área maior em menor tempo de aplicação e permite uma melhor distribuição DE energias acústica e elé especialmentetrica pelos tecidos, atingindo de maneira tridimensional as cé especialmentelulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é qual ESTES Aparelhamentos direcionados de modo a a esté especialmentetica atingem intensidades por ultrassom ate 3 W/cm2 e, assim sendo, sãeste denominados ultrassom por elevada potencia, sendo aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES Derivado do A CELULITE
Muitas mulheres sofrem utilizando a celulite, a temida textura "casca por laranja" qual tira este visual uniforme da pele. Este aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, contendo genfoitica e má alimentaçãeste, e Pode vir a ser combatido usando alguns cuidados simples que podem disfarçar, tratar e até mesmo diminuir a quantidade das marcas na derme. O primeiro passo para cuidar da celulite é identificar o grau DE ondulações de modo a escolher este procedimento ideal. Na classificaçãeste Ainda mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já pelo último conservacontinuademoraestacaestacionaestaficafixa jazepararpermanecequedagio elas sãeste abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam por Ainda mais atençãeste.
Descubra dez curiosidades Derivado do a celulite de que ajudarão a entender melhor o de que são e como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, Muitos FATORES
A celulite pode surgir através gené especialmentetica, metabolismo, aumento por peso, retençãeste de lÃquido, mudança hormonal e dieta errada, como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', Têm a possibilidade de se manifestar por acúmulo do gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentação e prática do atividades fÃsicas, de que para além do queimar este excesso do gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulaçãeste local, diminuindo Nesse caso a celulite".
2 - ESPÉCIES Por CELULITE
As celulites têm aparências multiplos, qual variam por dama para mulher. A adiposa é aquela utilizando aspecto do casca por laranja, mais comum nas áreas de gordura localizada; a versão infiltrada geralmente está ligada à retenção de lÃquidos. Já a fibrosa provoca o aparecimento de nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar de igualmente levar em conta aspectos tais como alimentação, peso e visual por vida, a celulite é genética:"a genética igualmente é importante, mas não definitiva. Se a mãe tem, maior a chance da filha ter, porém, se ela tiver uma boa alimentaçãeste, mantiver o peso adequado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances de sofrer com tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite pode atingir várias partes do corpo
Apesar de muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, os furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo de pacto usando a predisposição do cada pessoa. Essas ondulações acontecem pela flacidez, retenção de lÃquido e toxinas no organismo, e podem surgir em outras regiões como braços e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM Este ASPECTO
Apesar Destes tratamentos tecnológicos, executar exercÃcios ainda é O MAIS EFICAZ cuidado de modo a a pele utilizando celulite. Mesmo que aeróbico ou do força, a atividade deixa a regiãeste Muito mais firme e ainda queima gordura. Um truque para quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após o treino, pois a absorção melhora utilizando ESTES músculos aquecidos.
seis - ATIVOS CONTRA ESTES FURINHOS
Várias substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A Clique Aqui cafeÃna estimula a regeneraçãeste celular, a circulação sanguÃnea, o rejuvenescimento e a revitalização da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidação e elasticidade. Outros elementos naturais tais como o chá verde e o hibisco ajudam na retençãeste por lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser posta em uzo em este banho para estimular a área da pele usando celulite. Ao contrário das esponjas normais, esse acessório elimina células mortas, esfolia suavemente e ajuda este corpo a absorver melhor ESTES cremes de modo a tratar este problema.
8 - ALIMENTAÇÃO TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta equilibrada ajuda a evitar e melhorar este aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retençãeste por lÃquido e pioram este aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas similarmente identicamente conjuntamente influenciam, porém por conter sódio, e não pelo gás, como muitas mulheres pensam. A água também pode evitar o aparecimento DE marquinhas porque Facilita na circulaçãeste Destes nutrientes no corpo e a eliminar as toxinas.
9 - CELULITE NÃO DEPENDE DO PESO
A celulite nãeste aparece unicamente em quem está lifecaps celulite supra do peso. Mulheres magras e em MANEIRA igualmente sofrem com a "pele casca de laranja". A cultura popular possui a ideia errônea por associar a celulite somente usando quem tem quilinhos a mais porque este peso Em excesso traz também igualmente similarmente identicamente conjuntamente flacidez e gordura, de que ajudam a aumentar o aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto mais clara a pele, Ainda mais visÃvel é este problema. Uma solução para disfarçar o aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando ESTES furinhos. Para quem não possui tempo e nunca vontade por se expor ao sol, ESTES auto-bronzeadores igualmente funcionam para sumir utilizando este contraste, pois proporcionam um game do luz por meio dos pigmentos e tiram a atenção DE sombras criadas através celulite.